do butow

Trening OFF Do końca tygodnia siłownia zamknięta... może uda mi się w niedziele przejść... wkurzony, nie mogę dobrnąć drugiego tygodnia tego FBW do końca... Pozostaje mi dobre cardio, planuje zakup jakiś fajnych butów do biegania, polecacie coś? ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/df8e3b98963843baa8b570c5941d0851.png

25 czerwca podczas gali "Wojak Boxing Night" w Rzeszowie swoją pierwszą walkę po niemal dwuletniej przerwie stoczy Artur Szpilka (5-0, 3 KO). Dla 22-latka z Wieliczki sobotni pojedynek z niepokonanym Bośniakiem Ramizem Hadziaganovicem (8-0, 7 KO) będzie debiutem w kategorii ciężkiej, jednak bokser grupy 12 round KnockOut Promotions nie [...]

no do duupy to wygląda To ma być tak... 1. Ustawienie nóg: imo ustawiasz nogi w takiej odległości, w której generujesz jak największą moc. Wyobraź sobie, że chcesz skoczyć obunóż. To jest mniej więcej twoja pozycja. plus, minus.. kwestia indywidualna. 2. Nadgarstki/uchwyt to zdjęcie wyjaśni wszystko: [...]

Witajcie, chciałbym przypomnieć kilka podstawowych zasad, które będą obowiązywały przy weryfikacji zawodników oraz w samych bojach. 1. Zawody mają charakter otwarty. Mogą w nich brać udział zawodnicy – amatorzy trójboju siłowego, tj. osoby, które nigdy nie startowały w zawodach organizowanych przez PZKFiTS, oraz nie są zrzeszone w PZKFiTS i innych [...]

a level bym zdał czy jak to tam było z tym sajdrem przesadziłeś nie pije więc nie dopisuj mi nowych słówek do mojego i tak ubogiego słownictwa bo i tak nie zapamiętam no i tu cie zaskoczę mieszkam w dobrej dzielnicy gdzie nie spotkasz właśnie takich widoków+ciapacka chata/murzyńska chata/spalona chata/rodacy/ciapacka chata/chińska chata/angielska [...]

Ja tu jestem doświadczony jeżeli chodzi o skakankę. Skakałem przez całe wakacje, dwa miesiące na skakance. Na początku 3 minuty i wysiadłem (normanie na jednej nodze) Później udało się skakac 5minut, 10, później 15 minut,20minut,25minut,30minut,35 minut,40minut,45 i wkoncu 50 minut...tak tak 50 minut po boksersku, wysoko na dwóch nogach. Z [...]

26.11.13 Dieta Przed treningiem: 1. 100g Owsianych+75g Banana+30g odżywki białkowej+20g oleju kokosowego+2 całej jajka http://imagizer.imageshack.us/v2/150x100q90/c/34/nift.jpg Po treningu: 2. 125g Kaszy Jęczmiennej + 150g kurczaka 3. 75g Kaszy + 150g kurczaka 4. 75g Ryzu + 150g kurczaka+ 10g oleju z pestek winogron 5. 75g makaronu + 160 Twarogu [...]

a zresztą to nie zalezy od butow czy jestes dobry czy nie my nie jestyesmy jak ernest co dzieki butom dostal sie do nba

Tomku on mnie też motywuje do biegania. Bo skoro i tak muszę z nim zrobić rano 30ninut spaceru, to dlaczego nie założyć butów biegowych i połączyć obowiązku z treningiem ;-)

Nie mam problemu np. z zasznurowaniem sobie butow siedzac (nie czuje zadnego bolu). Od momentu kontuzji staram sie nie schylac, tylko kucac z wyprostowanymi plecami. 2) czy ból sie nasila w pozycji opad tułowia przodem i powrót do poz stojącej? Przed chwila wykonalem takie ruchy i nie czulem zadnego bolu. 3) czy ból jest silniejszy przy docisku [...]

W czym się wyraża barbarzyństwo Persów? W tym, że ich kultura opiera się na innych wzorach? Widać, że o antropologii kulturowej masz niewielkie pojęcie (ja też, ale chyba mimo wszystko większe, a to nie lada osiągnięcie znać się na tym gorzej ode mnie). Panu prawnikowi chciałbym powiedzieć: "szewc niech się butów trzyma". Na prawie może [...]

Dobrze zrobiłeś, ale czekałeś za długo z reakcją. Przecież jak cię dwóch gości odciąga na bok to chyba oczywiste, że nie chodzi im o partyjkę szachów. lekko sie wyrwalem i zapytalem o co chodzi. - Błąd - Od razu wyrywasz się z całej siły, jak się da odbiegasz bez żadnego wchodzenia w dyskusję. To jest taki syndrom owcy prowadzonej na rzeź, nie [...]

Ciekawe jakie zapadły na wczorajszym kongresie IPF zmiany od 2019 r., to niektóre propozycje zmian. 1. Zawodnik startuje raz a może być klasyfikowany w 2 klasyfikacjach - jeśli zapłaci podwójne startowe (np.. Subjunior i Open, lub Mater1 i Open). 2. Limity na MŚ i ewentualnie dzikie karty. 3. World Games w klasyku – bo w klasyku startuje teraz [...]

Ze stronki na FB ...Grzegorz Leski napisał : Ciekawe jakie zapadły decyzje na wczorajszym kongresie IPF w Halmstad/Szwecja, które zostaną wprowadzone od 2019 r., to niektóre propozycje zmian, które były omawiane. 1. Zawodnik startuje raz a może być klasyfikowany w 2 klasyfikacjach - jeśli zapłaci podwójne startowe (np.. Subjunior i Open, lub [...]

OwnaGe hmmm póki butów jeszcze nie masz może dawaj coś pod pięty krązki/deske co do wiązań szybko sie przyzwyczaisz (głównie chodzi o te palenie skóry) ja tam już prawie nie czuję wiązań

Chwalisz się czy żalisz? Dla Twojej wiadomości: dziennik Ann już raz zdobył główną (!) nagrodę w konkursie organizowanym bodajże w 2010 roku DTdP. Tam też ją wkręciłam nie będąc moderatorem? |-) A może Wuchta docenił? Co takiego szczególnego było w Twoim dzienniku? Zdjęcia żarła, butów czy rowera w każdej wypisce może? Uważasz, że błysnąłeś [...]

Witam All. Mam pytanie dotyczące siatki a konkretniej butów do tego owego sportu :P _ Czy są na necie tak profesjonlane stronki jak świetna stronka sklepu asics ?? Chodzi mi o buty adidas,and1,nike,converse ? Czy jest mozliwość spotkania koszykarza w butach do siatki ? - raczej nie (przeynajmniej ja nie widziałem :P) a siatkarz w butach [...]

Jeśli ktokolwiek myślał, że kiedykolwiek decyzja była by po stronie Diaza nawet jak by Diaz lał go 5 rund to chyba nie zna ufc i że chodzi tylko o kase i 3cią walkę. Tylko o to chodziło. Conor coś tam mówił o uciekaniu jak gazela , jeszcze przed walką, a sam uciekał, gdy gonił go obity do krwi, pół ślepy średni zawodnik Diaz... Tej słomy z butów [...]

Swiatas - koras od butów piłkarskich mam ksywe, ale to dłuzsza historia ;D hehehe XbrosX - brzuch w zasadzie po kazdym treningu sie staram, troche spięć, troche unoszeń nóg w zwisie, ogolnie z brzuchem u mnie lipa nie wiem czemu pytasz ;) ale raczej intuicyjnie podchodze do treningu brzucha ;) pozdro

[...] od zmiezdzenia jaj, wyskoczylismy we trzech na jednym z przystankow, ten dalej do mojego brachola, uczepil sie ***aniec wiec juz na przystanku rzucam plecak i zaczalem go butowac, cwiczylem ju-jitsu kiedys i oyama karate, teraz sobie sam cwicze juz bez treningow wiec kopac umie niezle, i go tak na butach przeprowadzilem pare metrow od [...]